News Jujitsu
Hier, le cours Jujitsu de l'USOL s'est transformé en initiation Yoga pour le plus grand plaisir des adhérents de nos deux clubs.
Belles démonstrations et explications de Marie Ferlay sur l'échauffement, le réveil articulaire, la posture d'équilibre, la relaxation et la respiration pour le bien être du corps. Travail en adéquation avec les positions ou techniques en Jujitsu.
La soirée s'est achevée par un pot de l'amitié et de la sportivité ! Après un "mondo" ou chacun a pu échanger sur son ressenti et le bien être de la séance.
Merci à Marie pour sa gentillesse et son professionnalisme.
Merci à l'USOL pour son accueil chaleureux !
Rendez-vous mercredi 27 à 18h30 au dojo de Pierre Bénite pour le même type d'initiation !
